Голодание помогает людям, страдающим от диабета.

Периодическое голодание поможет при сахарном диабете

Рубрика: Новости
Опубликовано: 30.04.2013 в 12:23

Согласно новому исследованию, людям, страдающим от диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, поможет нерегулярное, периодическое голодание.

Ученые из Университета Астон (Aston University) в Великобритании рассмотрели преимущества и ограничения этого диетического подхода, который включает голодание в течение нескольких дней подряд или через день.

Они отметили, что периодическое голодание может оказаться таким же эффективным для снижения веса, как и диета с постоянным ежедневным подсчетом калорий. Кроме того, клинические испытания показали, что голодание может иметь благоприятное влияние на воспалительные процессы, на количество сахара в крови и кровяное давление.
Помимо всего сказанного выше, испытания, проведенные на животных, показали, что периодическое голодание может улучшить частоту сердечного ритма и снизить уровень холестерина.

Ведущий автор исследования, доктор Джеймс Браун, чьи работы были опубликованы в Британском журнале «Диабет и сосудистые заболевания», заявил, что периодическое голодание поможет добиться тех же улучшений, что и бариатрическое хирургическое вмешательство, но без затрат, ограничений на количество и без рисков, связанных с операцией. Ученый предупредил, что предположение о том, что периодическое голодание сможет предотвратить диабет, является не совсем верным.

Виктория Тейлор, старший диетолог Британского фонда сердца, посоветовала всем, кто задумывается о голодании, сначала поразмышлять о том, как же это может повлиять на вашу нормальную жизнедеятельность. Она добавила, что для организма любого человека, а тем более для диабетика, жизненно необходимо получать определенное количество пищи и питательных веществ. Поэтому голодание должно проводиться под наблюдением знающего специалиста.

Источник: netdoctor.co.uk

Рейтинг
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (1 проголосовало, средняя оценка: 4,00 out of 5)
Загрузка ... Загрузка ...