Мало сна - плохая сперма

Дефицит сна вредит сперме

Рубрика: Новости
Опубликовано: 29.04.2013 в 4:16

Недосыпание может нанести вред сперме — утверждают результаты нового исследования, проведённого в Дании. Так, у мужчин, которые плохо спали, обнаружили меньшее количество сперматозоидов и низкие качественные характеристики самой спермы, в отличие от тех представителей сильной половины человечества, кто хорошо выспался.

«Учитывая факт, что около 20 процентов всех молодых мужчин страдают от низкого качества спермы, а нарушения режима сна – общее явление для развитых стран, то результаты этого исследования могут иметь важные последствия для здравоохранения в целом», — рассказывают авторы проекта.

Для будущих научных проектов будет актуальным создание методик, улучшающих качество сна, а вместе с ним и качество спермы, утверждают учёные.

Авторы этого исследования использовали данные 953 молодых мужчин в возрасте от 15 до 20-25 лет. Кроме того, участников опросили на предмет того, насколько хорошо они спали в предыдущие четыре недели. К тому же, были взяты анализы крови, что дало возможность определить уровни гормонов и клиническое показатели спермы.

Исследователи обнаружили, что у 15% мужчин нет проблем со сном, а 13% страдают от беспокойного сна. Результаты показали, что чем хуже мужчины спали, тем хуже было качество их спермы. Например, у мужчин, которые спали плохо наблюдалось до 25% сокращения количества сперматозоидов, по сравнению с мужчинами, которые не жаловались на нарушения сна. Учёные также обозначили факторы, которые могут повлиять на результаты участников — потребление алкоголя, курение и возраст.

Тем не менее, не было никаких различий в уровне гормонов по группам, отмечают авторы проекта. Исследование лишь показало, а не доказало, что есть причинно-следственная связь между качеством сна и сперматозоидами.

Однако, существуют способы правдоподобно объяснить эту связь, говорят исследователи. Вполне возможно, что нарушение сна изменяет ночные ритмы выработки тестостерона, не влияя на общий его уровень в организме.

Источник: foxnews.com

Рейтинг
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (2 проголосовало, средняя оценка: 5,00 out of 5)
Загрузка ... Загрузка ...